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如果您的知乎账号手机号已经注销了，您可以尝试以下步骤来解决问题。
1、更换手机号并重新注册账号：您可以通过更换新的手机号码来注册一个新的知乎账号，您之前账号里的所有信息（如关注的人、点赞过的内容等）将无法在新账号中保留。
2、联系知乎客服：如果您想继续使用原来的账号，可以尝试联系知乎客服，提供您原来的手机号和其他可以证明您身份的信息，看看他们是否可以帮您找回账号或更改绑定手机号，您可以在知乎的官方网站或APP中找到客服的联系方式。
3、使用其他方式登录：如果您之前还绑定过其他登录方式（如邮箱、第三方账号等），可以尝试使用这些方式登录您的账号，然后更改绑定的手机号。
方法可能因知乎的具体政策和操作而有所不同，建议您根据实际情况选择最适合您的解决方案，为了避免类似情况再次发生，建议您及时更新您的手机号和其他账户信息。